Fullbody
Duración
50'
Intensidad
Alta
Tipo
Alto Gasto Calórico
Entrenamiento interválico e intenso que se realiza en circuito. Durante el entrenamiento los intervalos de trabajo y descanso pueden estar medidos por tiempo o por numero de repeticiones. En esta actividad trabajaremos todos los grupos músculares en una sola sesión.
Horarios
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado