Fullbody

Duración

50'

Intensidad

Alta

Tipo

Alto Gasto Calórico

Entrenamiento interválico e intenso que se realiza en circuito. Durante el entrenamiento los intervalos de trabajo y descanso pueden estar medidos por tiempo o por numero de repeticiones. En esta actividad trabajaremos todos los grupos músculares en una sola sesión.

Horarios

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado