Balance

Duración

50'

Intensidad

Baja

Tipo

Body - Mind

Es una actividad que combina yoga, estiramientos, pilates y taichi, en la cual, trabajando de forma suave pero efectiva, mejoraremos la flexibilidad y la fuerza, aportando una sensación de calma, armonía y bienestar, que nos ayudará a relajarnos y encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.

Horarios

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado