Balance

Duració

50'

Intensitat

Baixa

Tipus

Body - Mind

És una activitat que combina ioga, estiraments, pilates i taitxí, en la qual, treballant de forma suau però efectiva, millorarem la flexibilitat i la força, aportant una sensació de calma, harmonia i benestar, que ens ajudarà a relaxar-nos i trobar l'equilibri entre cos i ment.

Horaris

Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres